海下潜水
这片水城富有颜色亮丽多彩的鱼群，巨大的鰩鱼，恬静的海龟，似钢的鲨鱼和优雅的鳗鱼。朗吉罗雅巨大的环礁湖，尤其是Tiputa 航道的恰如其名的“鲨鱼堤”(sharkwall ),是海底探宝的最佳传奇之地。在法属波利尼西亚，你可以发现三种潜水的方式: 环礁湖安全的浅水城游水、水下火山边缘的峭壁潜水，以及海水和环礁湖交界处的水流湍急的“航道”潜水。在清澈的环礁湖水城潜水是最受欢迎的方式。初学者戴上潜水呼吸器，在水下会看见小鱼儿游过来。不会伤人的小鳐鱼会在身边舞蹈，初学者立刻就被深深地吸引了。如果这还不足以让你痴迷，精致的珊瑚就在很多小屋的门阶处向你致敬。
与鱼共眠
水上屋让大溪地魅力十足，哪怕你只是短短的一瞥，望见茅草覆盖屋顶的小屋，轻轻漂浮在蓝绿色的环礁湖上，也会被深深地迷住。当你第一次见到水上屋的时候，你肯定渴望着能够去阳台上舒展身体，爬下梯子去清凉的湖水中踏浪，或者伴随着轻轻拍打的海浪入睡。这些如同踩着四只高跷的迷你小屋到处弥漫着浪漫的气息，一些旅馆经营者于是放弃其他形式的酒店，专门建造水上屋。据说水上屋是由莫雷阿岛的BaliHai 男孩们(BaliHaiBoys)最先设计修建的。男孩们是三位加利福尼亚的冒险家，于20世纪50年代来到这里，成为水上屋的拥有者。毋庸置疑，如今最好的水上屋位于拉波拉环礁湖的小岛上，从那里一眼望去，可以欣赏到奥特马努峰绝美的景色。透过玻璃地板赏鱼令人心醉神迷，难怪当地人把它称为大溪地特有的“电视机”。
风景如画
宣传册经常会夸大其词，但是照相机从来不会说谎。当你把在法属波利尼西亚拍的照片给大家看时，每个人都会憧憬得腿脚发软，原因就在于此: 大溪地的群山常常笼罩在薄雾和瀑布之中; 莫雷阿岛的锯齿山峰高耸于优美的蔚蓝色海湾之上; 波拉波拉岛的环礁湖呈七种不同的蓝色调，被环礁湖围绕的小岛上耸立着雄伟壮观的玄武岩山峰。低洼的小环状珊瑚岛围绕着社会群岛大部分地区。看到这些小珊瑚岛，人们会情不自禁地联想到荒无人烟的小岛一在很短的时间内你可以到很多小岛上漫步、捡椰子壳，或者爬上那低斜的棕桐树。土阿莫土群岛广阔的环礁湖畔，分布着粉色的沙滩、绵延几英里的狭长的珊瑚礁和极小的岛屿。
文身和舞蹈
在法属波利尼西亚，文身是很严肃的事情。文身源自古大溪地语中的tatau一词，大意是“做点什么标记”。古代的波利尼西亚人认为文身展示出一个人的生命力量，可以驱邪。1797 年，英国传教士下令取缔文身，但是如今这门艺术再次盛行起来。伦敦布道会以破坏别人的欢乐出名，也曾经禁止人们跳舞。upa'upa 舞是如今活力四射的Tamure( 舞池中的双人舞)摆臀舞的前身，伦敦布道会认为这种舞蹈过于色情，绝对无法接受。禁止令迫使舞蹈这门艺术转为地下，男人们和女人们很多年来都在秘密的地方跳舞。如今，你可以在大多数度假村和莫雷阿岛的提克村(Tiki Village) 观赏到舞蹈演出。帕皮提的To'ata 广场也在音乐舞蹈艺术节一Heiva 节( Heiva Festival )期间举办舞蹈演出和舞蹈比赛。
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